Boeken

Mediteren

meditatie zandvoort mediteren Het meest recente boek van Pema Chodron (Chödrön) heet ‘Mediteren‘ en is nu verkrijgbaar. Online, in winkels, in papiervorm en als e-book. Uit het Engels vertaald: ‘How to Meditate’. ISBN nummer: 9025903487

Dit boek is een echte aanrader om in huis hebben als je mediteert, of wilt gaan mediteren(straks, morgen of later eens).

Voor beginners om makkelijk op te kunnen zoeken waarmee je worstelt of iets ervaart waar je een vraag over hebt.
Voor de ervaren meditator ter verdieping en opfrissing, en om aspecten van jezelf en het beoefenen met meer precisie te onderzoeken. En voor iedereen die hier tussenin zit.

Met veel humor en vriendelijke scherpte geschreven!

OVER
– de mythes rond meditatie
– wat is meditatie eigenlijk?
– effectief niets doen en niks doen
– afgeleid zijn, fantasieën, onrust en kriebels
– de ervaring en realiteit van mediteren
– waarom meditatie behulpzaam is in het dagelijks leven
– wat zijn emoties precies?
– kwaadheid, verdriet, angst en blijdschap tijdens het mediteren
– ‘mijn rug doet zeer’, ‘die zere knieën’, ‘ik ben moe’
– de balans en de relatie tussen denken en zijn
– nog veel meer wat je zoal tegenkomt in meditatie en na de meditatie!


Fundamentele Goedheid

meditatie mediteren zandvoort Shambhala In het nieuwe boek ‘Fundamentele goedheid’ van Sakyong Mipham moedigt hij mensen aan om het goede in zichzelf te ontdekken. Met dat eenvoudige en krachtige besef kunnen we de maatschappij positief beïnvloeden. Als we willen, maken we het verschil, voor onszelf en voor de mensen om ons heen. Een betere wereld ligt binnen handbereik.

Lees het eerste hoofdstuk >

Fundamentele Goedheid – Sakyong Mipham

ISBN: 9789025903794

Bestellen >


Meester over je eigen leven

mediteren meditatieVeel mensen hebben het gevoel het leven niet onder controle te hebben. Onnodig, zegt Sakyong Mipham, de spirituele leider van de boeddhistische stroming Shambhala. Hij legt ons uit hoe we met zelfvertrouwen een succesvol leven kunnen leiden, zonder de behoeften van anderen uit het oog te verliezen.

Sakyong Mipham vertaalt op een geestige en frisse manier de leer van Shambhala naar de 21e eeuw. Aan de hand van herkenbare voorbeelden uit ons alledaagse leven laat hij zien hoe we de wijsheid van zijn voorouders kunnen toepassen. Hoe we agressie kunnen ombuigen naar kracht.

Niemand weet of het verlichte koninkrijk van Shambhala echt was of een mythe, maar er bestaan oude gidsen van het land en praktische instructies om je eigen Shambhala te creëren, zodat je vrede, perspectief en een doel krijgt in je leven.
Sakyong Mipham is de geestelijk leider van Shambhala, een wereldwijd netwerk van meditatie- en retraitecentra. Hij is zijn vader opgevolgd, Chögyam Trungpa, die het Tibetaanse boeddhisme naar het Westen heeft gebracht.

Meester over je eigen leven – Sakyong Mipham

ISBN: 9789025957506

Bestellen >


Seks, werk en geld van Chögyam Trungpa

meditatie zandvoortDit boek bestaat uit samengestelde lezingen over deze controversiële spirituele onderwerpen, en is nu vertaald in het Nederlands! ISBN-13: 9789076681054 / ISBN-10: 9076681058

Vaak denken mensen dat spiritualiteit iets is dat buiten het gewone leven staat. Maar volgens Trungpa is de spirituele reis naar ontwaken geen romantische onderneming, maar juist verbonden met ons gewone, weerbarstige leven van alledag.

Werken voor je geld, is spiritualiteit. De mystieke ervaring ligt in onze leefsituatie. Seks is de essentie van menselijke communicatie, omdat liefde en passie de enige emotie is die aan het ego kan ontsnappen.

Chögyam Trungpa (1940 – 1987) was een van de grote boeddhistische leraren die Tibet ontvluchtten. Hij was ook een kalligraaf, ikebana-meester, dichter, ontwerper, richtte de Naropa Universiteit in Boulder op en lokale meditatiecentra over de hele wereld – de Shambhala-organisatie.

Hij is de auteur van talloze boeken, waaronder Shambhala, de weg van de krijger, Spiritueel materialisme doorsnijden en Glimlach naar angst.

Shambhala – De Weg van de Krijger

Samenvatting

Wijzelf en onze wereld zijn in wezen fundamenteel goed. Angst, depressie en hun gewoontepatronen weerhouden ons ervan bij deze fundamentele goedheid te komen. Maar angst en depressie kunnen onder ogen gezien worden en veranderd. Daardoor zouden we deze basis van goedheid in ons leven kunnen ontdekken en ten behoeve van de wereld kunnen inzetten. Dit is de kern van de Shambhala-traditie.
De Shambhala-leer komt voort uit een oeroude, Centraal-Aziatische krijgerstraditie. Krijgerschap betekent hier de traditie van menselijke moed. Het betekent niet bang zijn voor jezelf: de grootste angst die je dan projecteert op de wereld om je heen. Boeddhistische zitmeditatie wordt in deze traditie gebruikt om onze angsten én onze arrogantie onder ogen te zien. Daardoor ontstaan vriendelijkheid en onbevreesdheid tegenover jezelf en de wereld. Het uiteindelijke streven is ook de wereld om je heen te transformeren tot een verlichte samenleving.
ISBN 9789021536101